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『先送りせずにすぐやる人に変わる方法』佐々木正浩著
『先送りせずにすぐやる人に変わる方法』佐々木正浩著
重い腰を上げるにはどうしても、大きな負担がかかりますね。
それは自分だけではありません。人間に備わっている防御反応です。
人間は少しでも今を維持したい動物。
わざわざ苦労する必要はありませんから。
しかし、生きていくうえでどうしてもやらなければならないこともあります。
そんなときは気合に任せず、最初の一歩がスムーズに踏み出せる方法があるといいですね。
この『先送りせずにすぐやる人に変わる方法』は、そんな最初の一歩のための方法が５５も紹介されています。
どれも心理学的な見地からの方法なので、人間の特性を知ることができるとても有益な本です。
行動が起こせず自分を責めてしまう必要はありません。
人間はみんなそんなもんなんだと思えば、とても心が楽になりました。